大脑意识视频比赛

我们的微生物思想

  • 发表11月17日11月17日
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  • 来源填充/ SFN.

生活在肠道中的数以百万计的微生物——微生物群——影响着大脑的功能和健康。细菌失衡可能导致自闭症和焦虑等大脑紊乱症状。

这个视频来自2020脑意识视频比赛

由霍莉沃特创建

内容提供

填充/ SFN.

如果我要求你命名你身体的三磅磅的部分来控制你的感受和行为?你可能会说你的大脑,但我不是在谈论头脑中的那个。

让我们谈谈生活在你的肠道中的第二个大脑。肠道微生物群由生活在我们的肠中的数百万微生物组成。

实际上有10倍的微生物细胞作为我们身体的人体细胞。这是对的,我们大多是微生物。但别担心,我们的细菌居民不仅仅是搭便车。新的研究表明,他们实际上影响了我们的大脑在基本层面,影响我们的思考和感受每一天。让我告诉你它是如何工作的。

我们的肠道微生物通过一种叫做脑-肠通路的途径与我们的大脑交流。把它想象成一条繁忙的双向道路,一天24小时运行。你可能已经知道大脑向我们的肠道发送化学和电子信号,以调节消化等过程,但我们的肠道微生物也不断地向我们的大脑发送信息。它们可以激活直接通往大脑的迷走神经,调节我们的免疫系统,释放激素,或者发酵我们未消化的食物,产生一种叫做神经递质的化学物质。

神经递质在我们神经系统中非常重要,因为它们允许我们的神经细胞或神经元网络交换信号并向我们的大脑发送消息。当电脉冲到达第一神经元时,神经递质被释放并附着在第二个神经元的受体上,以弥合差距或突触并传递信息。没有神经递质,我们的神经系统将无法运作,这使得我们的微生物对我们的神经系统具有它们所生产的神经递质。

通过这种知识,科学家已经开始在肠道微生物肿瘤和神经心理学条件之间进行联系,包括自闭症和抑郁症。进入神经递质增强蛋白质脑衍生的神经促粒子,或短的BDNF。BDNF是一种化学物质,可以帮助我们的大脑中的神经元做出新的联系和加强现有的。对于学习和记忆来说非常重要,低水平的BDNF与焦虑和抑郁有关。

但它受到我们肠道微生物群的影响如何?

为了回答这个问题,加拿大麦克马斯特大学的一群科学家进行了着名的个性移植实验。它们将小鼠放在升高的平台上,并测量它们为他们跳下来跳过多长时间。自信,外向的小鼠在几秒钟之内跃起来,而在踩下后,焦虑的小鼠群在短期下降了几分钟。

然后研究人员进行了粪便移植,将细菌从自信的米转移到焦虑的小鼠中,反之亦然。令人惊讶的是,当他们再次进行平台测试时,他们发现与焦虑的微生物的主管小鼠现在花了很多时间来从平台上下台,而担心小鼠的微生物的焦虑小鼠比他们更快地走下了全程有之前。

好像在他们的肠道中改变一组细菌完全改变了他们的个性。不仅微生物移植导致焦虑的小鼠变得更加自信,但它也影响了他们的脑化学,增加了他们的大脑中BDNF的水平。

这种实验和其他类似的实验表明肠道微生物群的力量改变了大脑中的重要化学过程。虽然大多数这些实验已经在小鼠上进行,但我们还看到有前途导致将微生物群与人类的自闭症联系起来。

2017年,研究人员发现,与神经典型的儿童相比,自闭症儿童的粪便具有更高水平的有害细菌发酵产品,称为PPA和SCFA。当他们比较两组的肠道群落时,似乎自闭症的儿童具有更少的均衡的微生物组成。

这种微生物不平衡或低微生物多样性的这种情况称为困难,它似乎是将患者患有焦虑和自闭症患者的常见线程。也许具有健康微生物群的关键是没有某种类型的细菌,但保持整体高微生物多样性。

不幸的是,现代实践如普遍的抗生素使用,饮食变化,超清洁和C段只有促进了广泛的消化不良。但是有一个上行的。这项研究给了我们以精神病的形式为未来的药物的新方向,一类专门针对精神症状的细菌补充剂。

我们已经成功地使用益生菌来治疗焦虑,并暂时改善自闭症患者的行为症状。一天粪便微生物移植和精神毒虫可能最终依赖于药物的繁重。虽然需要进行更多的研究,但我们的微生物群如何影响我们的行为和大脑化学一件事是肯定的:我们不能考虑人类健康,而不考虑我们如何与我们周围的微生物互动。

随着我们在未来继续研究神经心理疾病,看起来我们的肠道微生物群可能是一个有希望的开始。