脑觉短片比赛

演奏乐器如何影响你的大脑

  • 发表2020年11月17日
  • 作者
  • BrainFacts / SfN

弹奏乐器对大脑的影响相当于全身锻炼。与国际象棋和数独等其他大脑训练活动不同,演奏乐器几乎需要大脑的每一个部分,包括处理视觉、声音、运动和记忆的区域。

这个视频来自2020脑意识视频大赛

由Sujan Vijayraj Shadrak创造

提供的内容

BrainFacts / SfN

世界上有超过1500种乐器,数百万人演奏它们,但是这些乐器是如何影响我们的大脑的呢?锻炼和锻炼是拥有健康身体的关键,但是要想拥有健康的头脑,演奏乐器几乎就像对你的大脑进行全身锻炼。

首先,让我们看看演奏乐器与其他形式的大脑训练有何不同。演奏乐器会同时打开大脑的每个区域,尤其是视觉、听觉和运动区域。与智力游戏不同,弹奏乐器是一种非常丰富和复杂的体验。这是因为它利用视觉、听觉和触觉的信息,以及精细的动作。这可以在大脑中产生持久的积极变化。

许多脑部扫描已经能够识别音乐家和非音乐家大脑结构的差异,特别是在胼胝体,一个巨大的神经纤维束连接大脑两侧,音乐家的大脑结构更大。一项研究表明,接受过15个月音乐训练的儿童比没有接受过音乐训练的儿童表现出更强大的大脑结构和功能变化。

这些结构和功能变化发生在海马体中,这是大脑中主要参与学习和记忆的区域。海马体中对学习和记忆很重要的一个过程是神经发生——新神经元的形成。因此,音乐练习可以增强神经发生,这与改善学习和记忆活动有关。

当音乐家演奏乐器时,大脑中的运动系统控制产生声音所需的运动。这种声音是由听觉电路处理的,它可以调节由运动控制中心发出的信号。来自手指和手的感觉信息也被发送到大脑。如果音乐家正在阅读乐谱,视觉信息就会被发送到大脑,用来解释来自运动中枢的命令。

脑中的白质是由髓磷脂构成的。在这项研究中,医生使用一种叫做结构核磁共振的磁共振成像来发现定期弹钢琴的音乐家大脑中“白质”的数量。本研究结果表明,练习钢琴是增强脑白质结构的有效途径。

正如爱因斯坦所说:“我经常在音乐中思考。”我的梦想就是在音乐中实现。”作为一个会演奏三种乐器的人,我建议你也演奏一种。感谢收看本期视频,希望你喜欢。